最简洁的打排球技巧是什么? 夏日薄荷冰 9月9日 点赞 0 垫中等力量的球,动作基本和垫轻球一样。但因为球有了一定力量,所以击球动作可以稍微小一点,速度放慢一些,手臂也要适当放松,不需要用太大的力气去迎球。