足球中如何正确停高球?
对于抛物线较高的吊球或长传,适合用挺胸展肩的方式。触球瞬间身体后仰,利用后仰的动作减小冲力,达到停球目的,初练时最好找人抛球体会感觉。
对于抛物线较高的吊球或长传,适合用挺胸展肩的方式。触球瞬间身体后仰,利用后仰的动作减小冲力,达到停球目的,初练时最好找人抛球体会感觉。
关键还是得找个伴儿配合着练,自己对着墙抛球很难找到那种“卸力”的感觉,胸大肌放松时机不对球就弹飞了。
这个动作确实经典,但核心其实是“卸力”。光靠挺胸不够,关键是要用胸腹缓冲把球的垂直速度转化成水平滚动,同时眼睛要始终盯着球,别急着低头看球落地,那样容易停失误。