足球颠球练习中容易犯哪些错误动作 数码科技迷 8月3日 点赞 0 脚背正面颠球时,支撑腿膝盖微屈,重心移过去。球低于膝盖时,颠球脚的膝踝放松,小腿和脚尖稍翘起,用脚背正面轻击球底部,让球带轻微下旋向上飞起。切记不要用力过猛,要柔和发力。