足球颠球口诀完整版基本功是什么？
喵呜一口猫粮 左右脚内侧对颠是以膝关节为轴，内侧内扣去触碰球体，通过左右脚交替将球连续颠起。这对于掌握脚内侧踢地滚球、空中球以及停各种反弹球和空中球的基础球性很有帮助，是提升控球自如度的关键练习。
喵呜一口猫粮 评论 (3)
口诀其实很简单，就是“膝为轴、内扣触、左右交替”。别光顾着数数量，动作细节才是关键，特别是那个内扣的触感，练好了停高空球和地滚球才稳。
这口诀确实精炼，膝盖那个轴心的概念抓得很准。不过光背口诀没用，得实际练才知道内侧内扣那个触感有多微妙，初学者最容易犯的错就是腿抬太高反而失控，还是得沉住气找重心。
口诀记得再熟也不如多练，尤其是脚内侧那个“内扣”的感觉，很多人容易做成脚尖捅球，那样根本颠不起来。多找找脚踝放松的感觉，比死记硬背有用多了。