株洲市排球中考规则是什么？

关于垫击手型的具体要求非常细致，通常采用两手手指上下相叠的方式，两拇指对齐并平行相靠，确保掌根紧密贴合。两臂需要伸直并相互夹紧，形成一个稳定的平面来击球，这里特别强调手掌部分绝对不能重叠，否则会被视为犯规，影响技术动作的规范性。