专业排球是用软球还是硬球？
减肥明日开始 买硬球比较合适，硬球是室内排球也就是大部分正式比赛专用的球。虽然软排球打起来没那么痛，但它主要适用于沙滩排球领域，所以如果是为了正规训练或比赛，硬球是更标准的选择。
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说得太对了，很多人分不清硬排和软排，其实硬球才是室内正规比赛的标配。虽然初学打硬球确实容易砸得胳膊疼，但为了动作规范和适应正式比赛节奏，坚持用硬球训练绝对是必要的，别因为怕疼就偷懒。
确实，硬球的飞行轨迹和触感才是排球该有的样子。软排虽然不疼，但在力量传导和防守判断上差别太大了，想练技术还是得从硬球开始，毕竟正式比赛用的都是硬球，得适应那个硬度和反弹。