中考体育排球动作有标准吗?

关于中考体育排球垫球是否有固定标准,其实并没有特别严格的规定。主要的评判重点在于动作是否规范,通常要求使用双手下手对墙进行垫球,且必须保证连续两次以上才算有效成绩。如果在练习或考试过程中,大家需要注意不要踩到界限,否则会影响计数。

评论 (2)

其实中考排球垫球确实没有像体操那样严丝合缝的“国家标准”,重点就在于“稳”和“连”。只要手型大致正确(叠指、压腕)、击球点在前上方,且能连续垫起不掉球,基本就不会扣分。不过各地市考区对“有效垫球”的界定可能略有差异,有的要求必须对墙,有的允许对地反弹,所以建议考前一定去学校操场或考点模拟区试一下手感,别到了考场上因为不熟悉规则丢分,那就太冤了。

其实各地标准真不太一样,有的地方连球都不能落地,有的地方允许一次触地。不过核心确实是双手垫球要稳,千万别为了好看搞什么花里胡哨的高位运球,裁判主要看的是连续性和规范性,踩线就白了,太可惜了。