中考球类体育考试内容及评分标准是什么？

关于考前泡热水澡的做法，专家指出这是不科学的。泡热水澡虽然能让肌肉暂时放松，但恢复兴奋状态至少需要两天时间。如果考生在考前一两天泡热水澡，身体很难在考试时兴奋起来，导致肌肉力量不足，进而影响体育考试成绩。