中考排球垫球的场地标准尺寸是多少 人间清醒本醒 9月11日 点赞 0 关于测试的具体操作,受试者要在规定的3米乘3米区域内,原地将球抛起后,使用正面双手垫球。整个过程要求手型保持正确,击球部位也要准确无误,并且球必须达到规定的高度。一旦球落地,测试即刻结束,随后统计有效垫球次数。