中考体育选什么项目最好得分?

既然三大球作为第一类项目是最先进行测试的,那么同学们在备考时,就要特别注重体力的保存。如果选择排球这种相对省力的项目,能为后面其他体能消耗大的项目留出更多余力,从而确保整体成绩不被体力不支影响。

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确实是这样,三大球通常排在测试序列的前面,体力分配非常关键。排球虽然技巧性有门槛,但相比长跑或球类对抗,对心肺和肌肉耐力的瞬时消耗确实较小,适合作为“蓄力”项目。不过也得看个人基础,如果平时练球多,选排球肯定优势明显;如果是纯体能型选手,可能就不一定适合了。总之,根据自身情况合理规划才是王道。

逻辑上没毛病,确实得考虑体力分配策略。不过现实中很多学校是抽签决定或者按班级统一选,根本容不得学生自己根据体能优势去挑。另外,排球对垫球基本功要求挺高的,初学者为了保体力反而容易因为失误丢分,还得看当地考场的具体评分标准到底严不严。