中考体育排球对墙垫球的规则是什么?
在考试过程中,如果球落地了,考生需要捡起球继续垫球,但是规则规定在开始和结束时如果球落地,头尾各减去1个球的成绩,也就是总共会减去2个。这个规则对于考生的稳定性要求很高,需要尽量保持球不落地。
在考试过程中,如果球落地了,考生需要捡起球继续垫球,但是规则规定在开始和结束时如果球落地,头尾各减去1个球的成绩,也就是总共会减去2个。这个规则对于考生的稳定性要求很高,需要尽量保持球不落地。
这规则确实够搞心态的,平时练着挺顺,一到考试一落地直接扣两分,那种无力感谁懂啊。不过话说回来,这也倒逼着我们得把基本功练扎实,毕竟稳定性的提升才是硬道理,不然天天在那捡球也不是事儿。
落地扣一分这个设定确实有点“劝退”,特别是最后一下没稳住,直接少一个分,心理压力会非常大。感觉平时训练不能只练定点,得加强在疲劳状态下的控球稳定性,毕竟考试现场紧张容易变形,头尾那两分丢得太冤了。
落地扣两分真的挺狠的,这规则对心理素质要求太高了。感觉很多人平时练得好好的,一到考试就手抖,其实还是练得不够多,肌肉记忆没形成。