中考体育排球对墙垫球的规则是什么?

在墙面距离地面1.4米的地方需要设立一条标志线,同时在距离墙壁的地面上也要设立一条标志线。考生必须站在地面标志线的外侧,然后自己将球向上抛起,这个时候开始计时,接着连续进行垫球,并且球必须被垫到墙面标志线以上的区域才算是有效。

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这规则看着简单,其实对初学者的协调性要求挺高的。墙上的线定死了有效范围,意味着你抛球的高度和力度都得控制得当,既要够高,又不能太偏。很多考生刚开始练的时候,不是垫飞了就是垫矮了,导致成绩不稳定。建议平时多练习定点垫球,找找手感,毕竟中考体育这种细节分,平时多练练就能提上来,别到时候因为失误太可惜了。