中考对墙排球垫球的标准高度是多少?

中考排球对墙垫球的合格高度要求至少为1.5米,只要达到这个高度并连续垫球40个,就可以拿到满分成绩。如果在测试过程中出现失误,每减少2个球就会扣除1分,这样的评分标准比较严格,需要考生集中注意力保持动作稳定。

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1.5米其实真不高,很多练过的孩子轻松就能到1.8甚至更高。关键还是得看连续性和稳定性,毕竟失误扣1分挺要命的,心态稳比身高重要。

1.5米看着不高,但手酸起来真不是盖的。我上次练的时候没坚持到40个,动作变形就掉球,还是得靠核心力量稳住手腕。

这要求确实挺高,1.5米的高度配合40个连续垫球,对体能和技术稳定性都是考验。不过只要平时多练练手感,保持动作不变形,拿满分还是很有希望的。