中考垫排球的高度标准是多少

在器材方面，中学生一般使用5号排球，其圆周大约在204毫米左右。如果是正规比赛用球，球的圆周应在65到67厘米之间，重量控制在260到280克，气压要求在0.40到0.45千克每平方厘米。选择合适的排球器材有助于考生更好地适应手感，提高测试时的稳定性和持久力，从而更容易达到规定的高度和次数要求。