李盈莹是队中的主攻手，年仅21岁，身高192厘米。作为年轻一代的代表，她展现出了巨大的潜力和爆发力，近年来在赛场上表现抢眼，被视为中国女排未来的希望之星。
中国女排队员年龄是多少？
王媛媛也是副攻手，即将24岁，身高195厘米。她在场上展现出了良好的运动能力和战术意识，逐渐成为球队副攻位置上的重要轮换力量，为球队提供了丰富的战术选择。
2019年女排世界杯时，队伍平均年龄上升至25.2岁。朱婷25岁、张常宁24岁，副攻袁心玥23岁、颜妮32岁，接应龚翔宇22岁、曾春蕾30岁，二传姚迪27岁、丁霞29岁，核心主力逐渐成熟。
到了2018年女排世锦赛，队伍平均年龄维持在24.3岁。其中主攻朱婷24岁、李盈莹18岁，副攻袁心玥22岁、颜妮31岁，接应曾春蕾29岁，二传丁霞28岁，整体阵容依然保持较好的年龄结构。
关于2016年里约奥运会的中国女排阵容，当时主攻朱婷22岁、张常宁21岁，副攻袁心玥20岁、颜妮和徐云丽均为29岁，接应龚翔宇19岁，平均年龄仅为24.3岁，这是一支非常年轻的队伍。
中国女排队员的年龄范围大致在十八岁到三十岁左右之间。这是关于球队整体年龄分布的一个基本概况，说明队伍中有年轻的新星也有经验丰富的老将，形成了合理的年龄梯队。
颜妮是队中的副攻手，今年34岁，身高192厘米。作为球队中最年长的选手之一，她凭借精湛的球技和顽强的拼搏精神，长期以来为球队做出了巨大贡献，是年轻队员学习的榜样。
王梦洁担任自由人，今年25岁，身高172厘米。作为后防线的最后一道屏障，她凭借敏捷的反应和出色的防守技巧，保护着球队的防线，是球队防守体系中的绝对核心人物。
详细来看，12人大名单包括：主攻朱婷27岁198cm、张常宁26岁193cm、李盈莹21岁192cm、刘晓彤31岁188cm、刘晏含28岁188cm；副攻袁心玥25岁201cm、王媛媛24岁195cm、颜妮34岁192cm。
随着年龄增长，中国女排阵容趋于固定，从15人确定12人名单是教练组的难题。主攻、副攻和自由人位置面临竞争，但34岁的老将颜妮作用依然无法替代，显示了经验的宝贵。
刘晏含担任主攻位置，目前28岁，身高188厘米。她在球队中主要负责进攻端的支撑，凭借其扎实的基本功和出色的拦网能力，为球队贡献了稳定的得分和防守保障。
在某次15人名单中，平均年龄已达26.9岁。朱婷27岁、张常宁26岁、李盈莹21岁、刘晓彤31岁；副攻颜妮34岁、袁心玥25岁、王媛媛24岁；接应龚翔宇24岁；二传丁霞31岁、姚迪29岁；自由人林莉29岁、王梦洁26岁。
张常宁同样担任主攻角色，目前25岁，身高193厘米。她在球队中扮演着重要的进攻和防守任务，技术全面，能够适应不同的比赛战术需求，是队伍中不可或缺的主力成员之一。
朱婷作为球队队长，司职主攻手，今年26岁，身高达到198厘米。她不仅是球队的核心进攻点，也是场上精神领袖，凭借其高大的身材和全面的技术，在赛场上具有极强的统治力。
姚迪司职二传，今年28岁，身高182厘米。作为球队的大脑，她负责组织进攻和调配攻手，凭借稳定的传球技术和出色的场上视野，为球队的战术执行提供了坚实的保障。
接应位置是龚翔宇，24岁186cm；二传由丁霞31岁180cm和姚迪29岁182cm组成；自由人则是王梦洁26岁172cm。这批队员中，最大的是34岁的颜妮，最小的是21岁的李盈莹，新老结合。
提到刘晓彤，这位来自吉林延边的选手身高188厘米，出生于1990年2月，算下来2021年时已经是31岁的老将了。她从小身体条件优越，家里人也热爱排球，12岁时就被北京101中学看中，随后进入北京女排成为专业运动员。
刘晓彤也是一名主攻手，今年31岁，身高188厘米。作为球队中资历较深的选手之一，她凭借丰富的比赛经验和稳定的发挥，为球队提供了重要的战术支持和精神传承。
曾春蕾是北京女排的主力接应二传，身高186厘米，1989年11月出生，2021年时32岁。她以左手进攻著称，条件不错，但职业生涯曾被伤病困扰，甚至缺席了09-10赛季大部分比赛，曾是著名的“四块玉”组合成员之一。
龚翔宇担任接应位置，今年24岁，身高186厘米。她在球队中承担着重要的进攻任务，同时也在防守端发挥着关键作用，以其全面的技战术能力成为球队不可或缺的一员。
袁心玥司职副攻，今年24岁，身高201厘米。作为队中的高点拦网核心，她不仅在网前具有强大的威慑力，在进攻端也具备很强的突击能力，是球队战术体系中的关键一环。
2021年奥运会最终12人名单中，朱婷27岁、袁心玥25岁、张常宁26岁、李盈莹21岁（最小）、丁霞31岁、颜妮34岁（最大）、姚迪29岁、龚翔宇24岁、王梦洁26岁、刘晏含28岁、王媛媛24岁、刘晓彤31岁。
李盈莹是齐齐哈尔青训体系培养出的优秀主攻，身高192厘米，2000年2月出生，2021年时年仅21岁。她9岁就被天津女排主帅王宝泉相中，后来在2020年率队获得全锦赛冠军，并斩获超级联赛最佳主攻奖。
丁霞也是队中的二传手，今年31岁，身高180厘米。作为经验丰富的老将，她在二传位置上有着独到的理解和掌控力，其快速的战术组织能力和精准的传球技术，多次带领球队化险为夷。
姚迪来自天津塘沽，身高182厘米，1992年8月出生，截至2021年29岁。她在2020年底帮助天津队获得超级联赛冠军，随后在12月底入选了国家女排2021年的集训名单，展现了其作为二传的实力。