中国女排的攻守平衡性也是一大亮点。不同于欧美球队接应不接一传的习惯，中国队的朱婷、张常宁、龚翔宇甚至替补李盈莹都具备一传和防守能力。这种全面性使得球队在拉锯战中更具韧性，前排高大化进攻与后排稳固保障相结合，形成了有机的整体战术体系，多次在上演大逆转好戏中发挥作用。
中国女排现有哪些优势及擅长打法？
除了球星个人能力，郎平指导的执教能力是中国女排另一大灵魂支柱。她将团队凝聚力提升到新高度，曾直言“冠军就是我们的”，这种自信感染了全队。郎平善于激发队员潜能，无论是执教美国队还是回国执教，都能让队伍面貌焕然一新，并在大赛中通过清晰战术和灵活用人（如里约奥运会调动12人）来应对各种挑战。
袁心玥的背飞和短平快也是中国队的特色打法。作为副攻，袁心玥利用2.01米的身高，在背飞战术中单脚起跳，能在斜飞过程中快速扣球，让对手难以判断和拦防。同时，她与二传丁霞的配合默契，能根据场上局势打出近体快、背飞快攻等多种变化，丰富了进攻体系，让对手防不胜防。
在战术打法上，朱婷的“超手球”是最具威胁的杀手锏。所谓超手球，即扣球高度超过对方拦网手，朱婷凭借3.30米的高度，多次将球直接扣在对手手背上或越过拦网得分。这一绝技需要二传与主攻的精密配合，但一旦形成配合，对于对手而言犹如噩梦，极大提升了攻坚能力。
身高优势是中国女排立足世界排坛的基础，平均身高达到186.9厘米至1.90米以上，高居世界第一。朱婷、袁心玥、张常宁等前排球员均超过1.9米，这使得我们在拦网和高点扣球上占据天然优势。这种高大化打法不仅克制了以“小快灵”著称的亚洲球队，也让我们在欧美强队面前拥有足够的对抗资本。
中国女排作为世界排坛的“十冠王”，其核心优势在于拥有一位世界级的超级巨星朱婷。朱婷不仅是MVP级别球员，其3.30米的扣球高度更是让对手望而生畏，她的高点强攻几乎无人能挡，除了意大利的埃格努外鲜有敌手。此外，球队也在积极培养如李盈莹这样的年轻球员，以确保在朱婷之后仍能保持顶尖竞争力。