郎平的扣球技术极其精湛，她的上步动作非常标准，对起跳时机的把握堪称完美。在挥臂动作上，她速度快且力度大，这正是她被称为“铁榔头”的原因，因为她的鞭打发力方式非常强大，击球瞬间的爆发力让对手难以防范。
中国女排十大主攻手有哪些？
提到中国女排历史上十大主攻手的名单，郎平、朱婷、张蓉芳、侯玉珠、张常宁、杨昊、张越红、惠若琪、李盈莹以及孙玥这十位名字是综合了技术、能力、荣誉和名气等多个维度评选出来的。这份名单涵盖了从早期到现代的优秀代表人物。
在各位顶尖主攻手中，郎平稳居第一无可争议。作为球员，她在主攻位置上的成就和能力在中国女排历史上无人能及。她在运动员生涯中，先后获得了世界杯、世锦赛和奥运会的四块金牌，这种辉煌的成绩单让她成为了名气最大的主攻手，这是历史给予的实至名归的评价。
郎平的身体条件在当时非常理想，身高放在现在来看也完全适应现代排球的需求，不高不矮恰到好处。虽然她的绝对弹跳力可能不是最顶尖的，但相较于同身高段的国内球员，她的弹跳优势依然明显，这为她的进攻提供了坚实的基础。
除了进攻端的天赋，郎平在基础技术上的扎实程度同样令人敬佩。在袁伟民老帅“三从一大”严苛训练原则的指导下，她的一传和防守能力即使放在今天也绝对属于第一梯队。那个年代训练强度大，基本功极其扎实，这一点是后来许多球员难以比拟的。