浙江中考体育项目及得分标准是什么？

30秒立卧撑的测试要求考生在30秒内完成标准动作，包括蹲撑、后伸腿、收腿起立和双脚离地直立，动作不规范的如塌腰或膝盖弯曲则不计数。