怎样合理利用垫球技术接好各种发球

在排球比赛中，垫球不仅仅是防守手段，更是组织进攻的起点。它广泛用于接发球、接扣球、拦回球以及防守各种来球。特别是当一传不到位、球很低的时候，运动员还可以利用垫球技术进行二传，从而灵活组织后续的进攻战术，是保证一攻和反攻成功的关键环节。