怎么练对墙颠排球

对墙颠排球的力度控制特别重要。刚开始练习时，先摆出标准的垫球姿势，双脚前后分开保持平衡，抛球的高度和角度要适中，不要太用力抛，让球自然下落更利于找准触球点。