'业余二级’是对羽毛球理解更深一点,掌握基本发力和正手挑球、高远球等动作。虽然动作可能不完美,发力也不够,但开始思考技战术了。考核包括:正手挑球5个,连贯做3次步法引拍挥拍;反手挑球同理;高远球5个,连贯做5次结合后场步法的动作,其中至少2个能从中后场打到后场第一根线;还要能连续颠球10个不落地。
羽毛球业余等级是怎么划分的?
'业余四级'球友能进行正式且质量较高的多拍对抗。你开始研究赛事视频,认清自己的技术特点和战术,高远球在非被动时基本到位,后场掌握吊球,前场掌握定点推球和勾球,虽然实战不熟练,但能和同级别球友进行有战术的多回合对抗。考核要求:高远球5个,男4女3个过第一根线;定点后场吊球5个,3个过网并在发球线附近;定点推球和勾球5个,3个有质量回球。
到了‘业余一级’,你算是真正入门了。这时候你已经懂了基本规则,握拍姿势也对,能发出正手球,也会打高远球的姿势。不过发力还不充分,球感比较差,失误挺多,这是最初级阶段。想定级得过这三关:正手发5个球,3个好区且过第一根线;连贯做3次‘侧身转体挥拍’的高远球动作并击中;连续颠球5个不落地。
'业余三级’可以参加俱乐部活动,属于初级对抗水平。你看教学视频学习,技术有明显进步,能按设想方向击球,虽然力量和落点还难控制,但已经能起跳杀球,后场高远球基本到位,前场也会挑球和放网。考核是:高远球结合后场步法5个,男3女2个过第一根线;起跳杀球5个,3个有力击中界内;前场步法结合放网5个,3个有质量过网。
'业余六级’是本地团体较高级别,技术较完善。手腕发力熟练,对手指发力有概念。正手拉吊杀质量高,反手直线后场有质量,网前搓放熟练,高强度对抗下稳定性需提高。防守意识强,双打中频繁使用抽对角、推腰、接杀变线等技战术。
'业余八级’通常经过专业或体校训练,基本功扎实,熟悉各种打法套路。是当地有名气的高手,也是县市级业余比赛前三名的有力争夺者。
'业余九级’具备和专业球员对抗的能力,是省、全国业余比赛前三名的获得者,基本都有专业背景,常年训练保持竞技水平。再往上就是省青队(预备人才)、省队、国家二队,最后是奥运冠军所在的国家一队水平。
'业余五级'在本地团体中属中上水平。正手技术熟练,出球有战术或威胁大,但反手是软肋,通常只能被动过渡。双打中已能合理运用发接发、补位、封网等战术,单双打都有较强战术意识。考核内容为:前场步法结合勾球、推球5个,3个有质量回球;后场步法结合吊球5个,3个过网并在前发球线之前。
很多人平时在小区广场、超市拍球锻炼,其实都属于‘业余前级别’。这个阶段的人不管水平高低,差距其实都不大,基本都混在一起玩,属于入门前的状态。
'业余七级’是地区中等俱乐部的一流高手,能打当地甲级或最高级别联赛。手腕和手指运用娴熟,各项正反手技术自如,体能意识好,单双混至少一项非常娴熟,对羽毛球爱好更深入。