有哪些排球花式技巧

排球想要打得好,基本功是绝对绕不开的门槛,而垫球正是这些基本功中的核心所在。

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说得好,现在太多人一上来就想着练什么花哨的背飞、平拉开,结果连个标准的垫球动作都做不到,球不是飞就是接飞。基本功确实是地基,地基不稳,楼盖得越高越危险。