英式橄榄球规则图解是怎样的？

推进战术上，球员既可以用脚踢球来改变局势或远距离转移，也可以怀抱球向前奔跑来突破防线。在激烈的攻防转换中，双方会运用扑、搂抱、拉扯甚至绊倒对方等身体对抗动作来争夺控制权。