一年时间能学会排球吗

其实一年时间能不能“学会”，得看你定义的“学会”到底是啥。如果只是能垫得稳、传得准，跟着打打教学赛没问题，但要是想掌握发传扣拦垫的精髓并能在对抗中应用，一年确实有点紧。毕竟排球是高度依赖肌肉记忆的运动，没个几千次的重复练习很难形成条件反射。而且“靠谱老师”这个前提太关键了，很多人瞎练一年，动作定型了反而更难改。