一个人如何练好排球技术

其实一个人练排球挺难的，最好还是找个伙伴帮忙，哪怕对方不懂排球，只要负责给你抛球就行。如果实在找不到人，除了常规的自垫，我有个小妙招：想练二传的话，可以去篮球场，对着篮筐练习传球，尽量让球进框，这样能锻炼传球的精准度，虽然过程会有点枯燥，但坚持下来效果不错。