一分钟颠排球规则是什么?

首先,测试者需要站在距离墙壁两米以外的位置,做好垫球的准备动作,同时要注意你的脚步移动区域宽度不能超过1.5米。

另外,如果测试者的脚越过了规定的限制线,或者球没有进入指定的垫球反弹区,这些情况下的垫球都不计入总个数。

其次,垫球反弹的区域有明确要求,离地高度为1.5米,这个区域的左右宽度也是1.5米,高度限制为1米,球必须在这个范围内。

再者,这项测试的时间标准是一分钟,在这一分钟内,你需要连续对墙垫球,最终的成绩是所有成功垫球的累计总和。

最后,如果在垫球过程中球落地了,你可以捡起来继续对墙垫球,之前累计的成绩不会清零,可以继续往下累计。