为什么排球自由人经常不在场上？

其实核心原因还是规则限制。国际排联规定自由人只能替换后排防守队员，而且一旦下场必须替换另一人上场，不能随意进进出出。再加上自由人专项负责防守，高强度对抗下一小时就得换人，教练肯定不能让他打满全场，这是为了保护运动员和平衡战术。

说得太对了，很多人看球容易忽略自由人的防守强度其实非常大，毕竟他们几乎只干防守和接发球这两项活，要是没教练特意轮换休息，估计两局就废了。

自由人确实是特殊位置，毕竟防守消耗太大，一直盯着球跑谁受得了。而且规则上确实没有替补，所以教练得精算他的上场时间，该歇就得歇，不然关键时刻崩了就麻烦了。