体育高考排球摸高的规则是什么

为了刺激全身骨关节软骨的生长，摸高动作能让身体在最高点时软骨被拉伸到最长，而在落地瞬间软骨缝隙缩至最短。这种在最长与最短状态之间的反复压迫刺激，被认为能有效促进全身软骨的生长发育，对青少年的身体成长有积极作用。