体育高考排球摸高的规则是什么?
关于起跳动作的规范,受测者在起跳瞬间双腿必须保持静止,绝对不能出现移动脚步或者垫步助跑的动作,必须是纯粹的原地垂直起跳,这样才能保证测试的公平性和准确性。
关于起跳动作的规范,受测者在起跳瞬间双腿必须保持静止,绝对不能出现移动脚步或者垫步助跑的动作,必须是纯粹的原地垂直起跳,这样才能保证测试的公平性和准确性。
原地起跳这个细节太关键了,很多考生平时练得多,但一考试就习惯性垫步,结果白扔分数。规则写得这么死,就是为了杜绝这种作弊可能,大家平时训练得刻意纠正这个习惯。