体育高考排球摸高的规则是什么？
爱吃桃子的猫 在体育高考的排球项目中，摸高测试主要是为了检验考生的下肢弹跳能力。这项活动的核心是原地起跳后，用手去触摸预先设定好高度的标尺或者墙壁，通过测量手能触及的最高点来判断成绩。
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这解释得挺清楚。其实摸高不仅是看弹跳，起跳瞬间的手臂摆动和核心发力也很关键，很多考生只练腿忽略上肢协调，成绩往往上不去，建议结合徒手挥臂练习一起练。
其实就是考原地摸高，动作要规范，不能踩线或者助跑，重点看手指尖能碰到的高度。
原地摸高确实最能直观反映爆发力。不过我觉得体育高考里，弹跳好只是基础，助跑起跳的技术细节和空中控制同样关键，毕竟实战中很少是原地蹦的。