如何正确掌握排球垫球技巧？
甜甜圈先生 找准击球位置非常重要，正确的接触点应该是在手腕稍后的前臂部位。这里肌肉较厚，缓冲效果好，能更有效地将球垫起，而不是用骨头硬顶。
甜甜圈先生 评论 (2)
确实，很多新手容易犯直接用腕关节或者手背去垫球的错误，那样不仅球路不稳，还特别容易受伤。前臂这个平面接触面积大，缓冲好，找对位置发力才顺畅。
确实，很多新手容易犯的错误就是用手腕去垫球，结果手腕又酸又疼，球也垫不高。前臂那个平面才是正解，找对位置发力才顺。
甜甜圈先生 找准击球位置非常重要，正确的接触点应该是在手腕稍后的前臂部位。这里肌肉较厚，缓冲效果好，能更有效地将球垫起，而不是用骨头硬顶。
确实，很多新手容易犯直接用腕关节或者手背去垫球的错误，那样不仅球路不稳，还特别容易受伤。前臂这个平面接触面积大，缓冲好，找对位置发力才顺畅。
确实，很多新手容易犯的错误就是用手腕去垫球，结果手腕又酸又疼，球也垫不高。前臂那个平面才是正解，找对位置发力才顺。