如何掌握气排球的快速技巧？

打气排球首先要吃透规则，毕竟这是多人协作的比赛，对规则不熟悉很容易无意犯规。只有把规则刻在脑子里，比赛时才能游刃有余，避免因小失大，这是所有技巧的根基所在。