如何在一个月内提高排球摸高成绩？

建议你不要抱有侥幸心理，一定要认真对待这次考核。虽然每个人面临的具体要求不一样，但充分准备永远是万全之策，尤其是摸高技巧掌握得当的话，提升速度会非常快。