如何练好排球?篮球和排球哪个更高?
初学者千万别小看颠球练习,它看似枯燥,却是所有技术动作的基础,尤其发球这项核心技能,没有扎实的颠球功底,根本无法稳定发力,更别提在比赛中打出有效发球了。
初学者千万别小看颠球练习,它看似枯燥,却是所有技术动作的基础,尤其发球这项核心技能,没有扎实的颠球功底,根本无法稳定发力,更别提在比赛中打出有效发球了。
说得太对了,很多人一上来就想扣杀,结果发球都过不了网。颠球确实枯燥,但这是练手感最快的方法,坚持练一个月再回头打比赛,感觉完全不一样。
确实,很多新手一上来就想扣球或者发球,结果动作变形还容易受伤。把基础打牢,比如连续颠球不落地,对球感的提升是立竿见影的,这才是捷径。
说得太对了,很多人一上来就想着扣杀或者战术,结果连球都接不稳。颠球确实是基本功里的基本功,虽然枯燥,但坚持下来手感会非常扎实,发球自然也就稳了。
确实,基础不牢地动山摇。很多人一上来就想练花哨的扣球或发球,结果基本功全是漏洞,实战根本站不住。颠球这个动作虽然枯燥,但练的是球感、手眼协调和控制力,这些内功才是决定上限的关键。
说得太对了!很多人一上来就盲目扣杀,结果发球都发不过网,基本功不扎实真的会走很多弯路。