如何快速学会打排球？
南巷青笙 反应速度在排球运动中占据重要地位，它并非天生就有，而是通过后天的训练逐步培养出来的。想要提高反应能力，最好的方法就是多参加比赛，在实战中不断磨练自己。没有人是一出生就会打排球的，只有通过不断的比赛历练，才能将反应速度提升到应对比赛的需求。
南巷青笙 评论 (1)
说得太对了。其实很多初学者总想着先练好基础动作再上场比赛，但排球这东西，节奏太快，没人教你具体怎么动，全靠自己脑子和身体的本能反应。只有真刀真枪地打过球，被扣球砸过，才会真正明白什么叫“预判”和“反应”。纸上谈兵永远学不会，多打几场，被虐几次，进步最快。