如何带好零基础女排队伍

比赛中的心理建设往往比技术更重要。零基础队员面对对手时容易紧张或害怕失误。教练要善于观察她们的情绪，及时给予积极的心理调节和鼓励。要让她们明白，失误是成长的一部分，保持积极态度和自信心，才能发挥出训练时的水平，不至于崩盘。