如何打好排球自由人位置

除了技术，拼劲是自由人的灵魂。进攻队员拼着要得分，自由人就得拼着不失分。滚翻、前扑、鱼跃这些动作一个都不能少，哪怕对方是空网进攻，也要敢于上前防守。记住，对于业余爱好者来说，不失分就是得分，保持好心态，偶尔也能找找机会得分。