气排球第一个球可以扣球吗

起跳时需要两臂从身后积极向前摆动，借助双腿蹬地的力量向上跃起。在这个过程中，双臂的协调配合至关重要，它们能协助身体产生更大的向上爆发力，确保击球点达到最高位置。