气排球怎样才能大力扣球

除了基础动作,还有几种变化技巧值得掌握。例如起跳后上体挺直,利用收胸动作发力,在最高点用全手掌击球后上部,击球瞬间手臂伸直并猛用手腕,之后手臂顺势回收以避免触网犯规,这是一种简单直接的大力扣球方式。

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