气排球难学吗?零基础如何备考体育考试

你只需要按照老师在课堂上讲解的要领去练习,多重复几次肌肉记忆自然就形成了。利用课下的时间,找几个同学一起打打球,找找手感,慢慢你就会发现原来排球也没那么可怕。

评论 (1)

确实,肌肉记忆骗不了人。别光听理论,多去场上垫几次球,身体适应了那种击球点和力度,考试的时候自然就不慌了,加油!