气排球和排球有什么区别？

从运动量和参与人群来看，气排球更像是一项集运动、休闲、娱乐于一体的群众性项目。它包含跑跳蹲转身等动作，能活动全身但不至于过度劳累，特别适合老年人和日常健身娱乐，强调团队协作和集体配合。