气排球二传怎么抖腕？

确实，二传的核心就是“隐蔽性”。如果手腕僵硬，对手一眼就能看出球飞向哪。那种瞬间的抖腕发力，看似简单，其实对指力和腕力的控制要求极高，练好了真的让对手非常头疼。

理论说得头头是道，但真到场上，很多人为了追求“抖腕”的轻盈感，反而容易控制不好力度，球要么过网直接出界，要么太飘被对手抓球。我觉得核心还是手指手腕的协调发力，而不只是最后那一“抖”，不然容易变成花架子。