小鹿纯子的幻影扣球在《排球女将》第57集初现，65集完全练成，剧情中逐步完善这一绝技。
排球阵容配备和站位怎么安排？扣球视野如何练习？
扣气排球时易出界，建议对墙练习压腕技巧。触球时用掌下三分之二接触，主动下压手腕增加旋转，多次训练后力度和精准度提升，减少失误。
扣球时提升视野需结合起跳高度定位，利用手腕发力控制方向。击球瞬间收胸以肩为轴挥臂，手掌全掌击中球后上部，迅速甩腕使球快速过网，回收手臂防触网犯规。
排球比赛采用四二、五一等阵容，根据临场战术调配人员，最大化队员特长。一攻阶段通过中一二、边一二阵形组织进攻。历史上，场地尺寸调整为宽35英尺、长60英尺，球队定为6人制，实行轮转发球。中考垫球需注意手型标准，双手叠放固定手腕，保持与前臂直线，控制触球角度。长期训练能提升稳定性，即使职业选手偶有失误，正确手法仍是关键基础。
排球常见4-2与5-1阵容，队员依战术需求动态调整位置，发挥各自技术特点，应对比赛变化。