排球正确颠球姿势是什么？
雨季@青春 垫球还需要注意‘移’。你要迅速移动到位，确保身体正面对准来球的方向。只有位置准确，才能保证击球的稳定性和准确性，避免因为站位偏差导致失误。
雨季@青春 评论 (2)
确实，“移动”往往是初学者最容易忽视的环节。很多人只盯着手型练，结果球来了站不到位，最后全靠手臂硬挡，这样不仅动作变形，还容易受伤。只有脚步先到位，全身协调发力，垫球才能真正稳。
确实，很多人只顾着动手臂，却忽略了脚步移动的重要性。只有先‘移’到位，身体正对来球，后续的垫球动作才不至于变形。位置不对，力气白费，这点太关键了。