排球正面下手发球和侧面下手发球有什么区别

发力机制上,正面下手发球主要依靠手臂的力量完成击球;侧面下手发球则不同,它除了手臂力量外,还额外利用了扭腰的力量,增加了发球的爆发力。

评论 (1)

确实,侧面的更靠腰腹发力,球速和稳定性都好很多,正面那种其实现在比赛里很少见,主要靠臂力硬砸。