排球运动四大基本技术是什么？

排球运动中通常将垫球、传球、发球、扣球和拦网列为五大基本技术。其中最基础的技术包括垫轻球、正面传球、上手发飘球、正面扣高球和单人拦网。这些技术构成了比赛中最核心的攻防体系，每个环节都需要专项训练才能掌握。