排球和手球有什么不同？

这点确实是排球和手球最大的区别。排球讲究“触球即离”，强调击打的瞬间爆发力，所以很多业余爱好者最容易犯的错误就是拖球或持球；而手球允许持球跑动，更像是在进行有球权的攻防转换，两者的运动逻辑完全不一样。

这点确实很关键，很多人觉得只要没抱死就行，但实际裁判对“持球”的尺度抓得很严，尤其是二传那种稍微有点停顿的动作，很容易被吹犯规。

确实，排球最核心的技术细节就是“持球”判罚，这跟手球那种允许短暂无控制托球完全不同。排球更强调触球的瞬间爆发力和控制精度，稍微停留一下就算犯规，所以练习时必须改掉“持球”的坏习惯。