排球上手发球技巧是什么？怎样才能发个好球？
浅唱小情歌 关于上手发球的准备姿势，面对球网是关键。你的双脚应该自然分开，但要注意左脚要领先于右脚，这样有助于身体的平衡和重心的转换。然后，左手轻轻持球，将其放在身前合适的位置，为接下来的抛球和击球做准备。
浅唱小情歌 评论 (2)
左脚在前确实是个关键点，很多初学者容易忽略这点导致发力不顺。不过只做到这点还不够，核心力量和对击球点的掌控才是决定球质好坏的核心。
左脚在前这步太关键了，很多新手都站反了，重心完全锁死，发力根本发不出来。
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左脚在前确实是个关键点，很多初学者容易忽略这点导致发力不顺。不过只做到这点还不够，核心力量和对击球点的掌控才是决定球质好坏的核心。
左脚在前这步太关键了，很多新手都站反了，重心完全锁死，发力根本发不出来。