排球上手发球技巧是什么?怎样才能发个好球?

首先你要站在球网前,双脚分开与肩同宽,保持自然站立的姿态。切记左脚要稍微靠前一些,这样能更好地发力。接着,用你的左手稳稳地托住排球,将球置于身体正前方,准备进入下一步动作。

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