排球连续颠球过程中允许掉落吗

手型的正确与否直接决定颠球的质量，建议使用叠掌势。在颠球过程中，手臂一定要夹紧，切忌随意晃动。在颠球的最后用力阶段要压腕，这样能让手臂保持更平的姿态，使球顺利弹起。切记不能屈臂，要一直保持直臂状态，以确保击球的精准度。